Học thêm ngoại ngữ hahahaha

Nói về ăn kiêng và tập thể dục thì phải nhìn các lực sĩ thể thao là vận độn nhiều nhất rồi nhung 
Thực tế cho thấy đa số lực sĩ đều sống hùng sống mạnh nhưng lại sống … hổng dai. 

Thí dụ: 

Bruce Lee chết lúc 32 tuồi. 

Vô địch thế giới về thể dục Thể lực (body builders) Rich Piana chết lúc 46, và Mike Matarazzo chết ở tuổi 48. 

Cầu thủ túc cầu danh tiếng của Argentine là Diego Armando Maradona chết lúc 60 tuổi. 

 Jim Fixx, một tay thể thao điền kinh nổi tiếng của New York, NY USA, năm 1977 viết 1 cuốn sách bán rất chạy (best seller) với tựa đề “The Complete Book Of Running” về sự ích lợi cho sức khỏe trong việc chạy (jogging) thường xuyên,  đã lăn ra chết vì tim ngừng đập khi đang…  chạy. 

 Bác sĩ luôn luôn khuyên chúng ta là muốn sống lâu phải tập thể dục….  Hãy nhìn con thỏ lúc nào cũng lăng xăng chạy nhảy thế mà nó chỉ sống lâu lắm là 2 năm; trong khi con rùa cứ tà tà nằm yên một chỗ ăn và nghỉ ngơi thế mà có thế thọ đến 200 năm (?) 

Về ăn uống "lành mạnh" thì có ai hơn được các thày tu Phật Giáo, họ ăn chay chuyên nghiệp luôn, vậy mà nhiều thày bọ stroke, bị high cholesterol !!! và cũng chẳng có record nào nói ràng các thày tu đó sống dai hơn người ăn mặn !

Anh Dầu ăn phở phải tái gầu nước béo nghiêm chỉnh mà vẫn sống đến bay 73 tuổi (and counting) mặc dầu có vướng phải 2 loại cancers, nhưng mấy cái này không ăn nhâu chi đến chế độ ăn uống và thể dục thể thao cả !

(lượm lặt)
 

Có lần phóng viên hỏi nhà Hài hước kiêm Tài tử George Burns lúc đang ở tuổi 95 là: 

  - Mr. Burns.  Có phải mỗi ngày ông vẫn còn hút vài cây xì gà; uống một chai rượu mạnh;  và mỗi đêm vẫn “partying” với gái trẻ hay không? 

  - Đúng vậy. 

  - Thế Bác sĩ của ông có khuyên hay nói gì về mấy vụ ”hủ hóa” này không? 

  - Mấy ổng ấy khuyên xong thì chết hết hồi nào rồi còn ai nữa đâu !
 :-(

Kềm theo hình này cho câu chuyện học thêm ngoại ngữ của anh thú vị hihi

Hahaha

Ăn uống tập tành mọi thứ đều chừng mực, điều độ thì mới có kết quả tốt.

Quá béo, quá lười, ham thành tích quá độ đều dẫn tới hậu quả xấu.

Nếu nói Maradona chết lúc 60 tuổi thi cũng nên nhắc qua cụ Pelé nay đã 82 tuổi, có 3 đời vợ, 7 người con.

Nếu nói đến "cụ" Pele, sao khong nói dến cụ KCL nhà VCF, trên 90 rồi mà vẫn có thể đêm 7 ngày 3, cũng 3 bà (hiện sống chung) con thì vô số, còn bồ bịch lăng nhăng thì khỏi kể ... Lúc nào rảnh rang ngài phạch cái computer ra coi cần gì thì mua, thì thay ... high tech còn hơn đám trẻ. Sợ chưa ? lol  lol  lol  lol  lol  lol

Cụ KCL nhà VCF là số zách rồi. Còn phải nói. KKKK

Vụ ăn phở tái gầu nước béo vui quá ! Anh không nói em quên luôn vì 20 mấy năm không thấy tiệm ở đây bán :-) . Em thấy thì cái gì cũng được, miễn đừng quá nhiều thì thôi. Tụi Mỹ ăn thịt mỗi ngày, người to khoẻ, béo mà sống lâu hơn VN toàn ăn rau, cá. 

" ... miễn đừng quá nhiều thì thôi."

Đây là chân lý của dinh đưỡng đó em, cơ thể con người là 1 bộ máy hoàn hảo nhất, không phải cứ ăn đường là tè ra đường, trừ khi bệnh, mà đã bệnh thì dù không ăn đường vẩn tè ra đường ... chỉ là 1 thí dụ.
Nghĩ cho cùng, bao lâu mới ăn 1 tô phở, anh thì cả tháng có khi chẳng có tô nào, thế thì ăn đủ thứ cho nó có hương có vị, chết gì ai ? ANh thấy mấy người kiêng khem quá, chết vì suy dinh đưỡng trước khi thức ăn trở thành "chất độc" với họ.   hahahahah

“ cũng 3 bà (hiện sống chung)”
vụ này thực hư ra sao ?

Hahaha, VH hỏi ổng thì rõ hơn, nói chung thì ổng "công khai" có nhiều bà cùng lúc chứ không "lén" đâu. Kkkk

Qua bển ổng rũ đi ăn phở đang ăn thì điện thoại kêu có tiếng bà nào gọi .. bây giờ mới hiểu ra chắc bà … ba -;)

Thé hệ của ổng khác mình, luật pháp cho phép người đàn ông có nhiều vợ (công khai) cho nên có quyền làm hôn thú chính thức vói người khác và ghi rõ là "vợ hai" hoặc " vợ ba", vợ bốn tùy hoàn cảnh và điều kiên. Sau này thì chế độ Ngô ra đời và và Như cầm đầu nhóm "Phụ nữ liên đới" chống lại chuyên đa thê và cấm luôn ly dị lúc đó bà ấy lag dân biểu QH thời đê nhất công hoà chỉ có QH chứ khi chia ra Hạ/Thượng viên