Cái nệm của em nằm lâu ngày ở giữa bị võng xuống nằm cũng hơi đau lưng. Em mua miếng foam mat loại để đi camping, nó dày cỡ 3/4 inch, em gấp làm đôi nhét xuống dưới nệm ngay chỗ bị võng, cái nệm thẳng lên lại, nằm hết đau lưng  :-)
 

một ý kiến hay á, có điều cái nệm ở nhà loại foam, tempurpedic, nó không bị võng, nhưng có lẽ lâu ngày nó mềm đi, 15 năm rùi lol